Sucos desintoxicantes para começar o ano!

Final do ano é aquele momento mais conturbado da nossa vida.

Compras de presentes, montar árvore, selecionar o que vai fazer para as ceias, festas de confraternização, roupa para passar o Ano Novo, ufa!

Muita coisa, não é mesmo?!

E é nesse momento que acabamos saindo da dieta, dando aquela escorregada na reeducação alimentar e começamos certamente o novo ano com novos quilinhos! E para corre atrás do prejuízo separamos a receita de 2 sucos para desintoxicar o corpo e dar aquela saciada!

Preparadas?!

Couve + laranja

• Suco de 1 laranja
• 1 folha de couve
• ½ copo (100 ml) de água
• Gelo a gosto

Bata no liquidificador. Beba em seguida.
Rende: 1 copo 
 

Limão + hortelã

• Suco de 1 limão
• ½ xíc. (chá) de hortelã fresca
• 1 copo (200 ml) de água
• Gelo e adoçante a gosto

Bata no liquidificador. Beba em seguida.
Rende: 1 copo

Agora é só colocar a dieta em dia, desintoxicar o corpo com os sucos que indicamos e correr atrás do prejuízo!